+48 531 059 248

VI Mistrzostwa Polski Kettlebell

17. 06. 14
posted by: Dagmara
Odsłony: 886

Już za tydzień zorganizowane zostaną w Kaliszu VI Otwarte Mistrzostwa Polski Kettlebell Lifting. Zawody są kontynuacją tradycji organizowanych od kilku lat w Międzyzdrojach Mistrzostw Polski Kettlebell (występ zawodników – 5 minut). Serdecznie zachęcamy zawodników do rejestracji!

Wszystkich zapraszamy do Kalisza na VI Otwarte Mistrzostwa Polski Kettlebell Lifting. Poniższe informacje mają charakter ogólny. Zgłoszenia do zawodów należy przesłać e-mailem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do 20 czerwca 2017 r., do godziny 24:00. Zgłoszenie powinno zawierać: imię i nazwisko zawodnika, nazwę drużyny lub klubu, który reprezentuje, konkurencję startową (sztafeta, rwanie) oraz przewidywaną wagę startową! Opłata startowa wynosi 35 PLN za start jednej osoby w jednej konkurencji przy wpłacie przelewem na konto Polskiej Federacji Sportów Odważnikowych 96 1050 1764 1000 0090 3106 5569.

1. Czas i miejsce: Kalisz 24 czerwca 2017
2. Kobiety konkurencje: rwanie jednorącz, długi cykl jednorącz, sztafeta
3. Mężczyźni konkurencje: dwubój (podrzuty oburącz + rwanie jednorącz), sztafeta
4. Kobiety kategorie wiekowe i ciężar odważników: 
14 - 17 lat, odważnik 16 kg (dopuszczalne 12 kg i 8 kg)
18 - 40 lat, odważnik 20 kg (dopuszczalne 16 kg i 12 kg)
41 - 50 lat, odważnik 16 kg (dopuszczalne 12 kg i 8 kg)
+50 lat, odważnik 12 kg (dopuszczalne 10 kg i 8 kg)
5. Kobiety kategorie wagowe: 
14-17 lat: brak
18 - 40 lat: do 63 kg, do 68 kg, +68 kg
41 - 50 lat: brak
+ 50 lat brak
6. Kobiety punktacja:
Zarówno w długim cyklu jak i w rwaniu zawodniczki za każde prawidłowe powtórzenie otrzymują ilość punktów zależną od ciężaru odważnika
14-17 lat: 16 kg – 4p / 12 kg – 2p / 8 kg – 1p
18 - 40 lat: 20 kg – 4p / 16 kg – 2p / 12 kg – 1p 
41 - 50 lat: 16 kg – 4p / 12 kg – 2p / 8 kg – 1p
+ 50 lat 12 kg – 4p / 10 kg – 2p / 8 kg – 1p
7. Mężczyźni kategorie wiekowe i ciężar odważników - dwubój: 
14 - 17 lat, odważniki 16 kg (dopuszczalne 12 kg i 8 kg) 
18-40 lat, odważniki 28 kg (dopuszczalne 24 kg i 20 kg)
41 - 50 lat, odważniki 24 kg (dopuszczalne 20 kg i 16 kg)
+50 lat, odważniki 20 kg (dopuszczalne 16 kg i 12 kg)
8. Mężczyźni kategorie wagowe - dwubój:
14-18 lat: brak 
18-40 lat: do 78 kg, do 85 kg, do 95 kg, +95 kg
41 -50 lat: brak
+ 50 lat: brak
9. Mężczyźni punktacja - dwubój:
O wyniku zawodnika decyduje suma powtórzeń w podrzucie i rwaniu, przy czym za jedno powtórzenie w PODRZUCIE zawodnik otrzymuje:
14-17 lat: 16 kg – 4p / 12 kg – 2p / 8 kg – 1p
18 - 40 lat: 28 kg – 4p / 24 kg – 2p / 20 kg – 1p 
41 - 50 lat: 24 kg – 4p / 20 kg – 2p / 16 kg – 1p
+ 50 lat 20 kg – 4p / 16 kg – 2p / 12 kg – 1p
O wyniku zawodnika decyduje suma powtórzeń w podrzucie i rwaniu, przy czym za jedno powtórzenie w RWANIU zawodnik otrzymuje:
14-17 lat: 16 kg – 2p / 12 kg – 1p / 8 kg – 0,5p
18 - 40 lat: 28 kg – 2p / 24 kg – 1p / 20 kg – 0,5p 
41 - 50 lat: 24 kg – 2p / 20 kg – 1p / 16 kg – 0,5p
+ 50 lat 20 kg – 2p / 16 kg – 1p / 12 kg – 0,5p
10. Czas występu:
A. W konkurencja indywidualnych zawodnicy występują przez 5 minut
B. W sztafecie czas występu każdego zawodnika to 3 minuty (zatem łączny czas drużyny 9-12 minut)
11. Sztafety – ilość zawodników, klasyfikacja:
A. Drużyny składają się z 3 lub 4 zawodników / zawodniczek
B. Zawodnicy rywalizują z sobą w kategorii sztafet żeńskich, męskich i mieszanych.
12. Ciężar odważników i punktacja – sztafety - podrzuty
A. Mężczyźni: 2 x 24 kg (jedno powtórzenie – 1p)
B. Kobiety 1 x 20 kg - dozwolona jedna zmiana ręki (jedno powtórzenie – 1p)
C. Dopuszcza się start zawodników z ciężarem mniejszym niż podany powyżej (mężczyźni 2 x 20 kg, kobiety 1 x 16 kg) w takim wypadku jednak za jeden punkt liczone są dwa poprawnie wykonane powtórzenia.
D. O końcowym wyniku decyduje łączna ilość punktów zdobytych przez wszystkich członków drużyny.